HÉLÈNE TOYE-MOREL

BILAN DE COMPÉTENCESFORMATIONS EN ENTREPRISE

Formations en entreprise

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Développer votre concentration - 7 heures

7 heures

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Cette formation permet à chaque participant de prendre conscience de son mode de fonctionnement. Chacun peut s’approprier des outils utilisables au quotidien afin de consolider sa concentration.

Objectifs

Comprendre comment fonctionne la concentration pour cerner ses propres pistes d’amélioration.

Profil stagiaire

Cette formation s’adresse aux personnes désireuses d’acquérir des outils et des techniques permettant de rendre plus performante leur concentration.

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

PROGRAMME | Jour 1

CONCENTRATION : VOTRE MODE DE FONCTIONNEMENT

TP : Développer votre capacité à fixer votre attention.
Oxygénez votre cerveau.

VOS DISTRACTEURS

TP : Reconcentrez-vous après une distraction.
Gérez votre stress.
Apprenez à isoler les émotions « négatives ».

METTEZ TOUS LES ATOUTS DE VOTRE CÔTÉ

TP : S’ancrer pour bien commencer sa journée
Se remplir d’énergie pour se concentrer facilement.
Musclez votre concentration.

Un référent « Handicap » se tient à votre disposition pour toutes questions ou besoins spécifiques.
Veuillez contacter : bonjour@vedacom.fr
Règlement intérieur et déontologique sur vedacom.fr

MOYENS TECHNIQUES

Les formations « à distance » sont réalisées avec un outil de visioconférence de type Teams, Zoom ou autre plateforme développée dans votre structure. Le formateur adapte sa pédagogie à ces classes « virtuelles ».

MOYENS PÉDAGOGIQUES

Cette formation s’articule autour de nombreuses mises en situation pour faciliter l’appropriation des techniques. Les moyens pédagogiques et les méthodes d’enseignement utilisés sont principalement : aides audiovisuelles, documentation et support de cours, outils, exercices pratiques d’application et corrigés des exercices.

MODALITÉS D’ÉVALUATION

– Auto-évaluation des connaissances en début et fin de formation.

– Évaluation des acquis tout au long de la session au travers des multiples exercices, quiz… (70 % du temps).

– Évaluation en fin de formation sur le contenu, l’animation et le support pédagogique.

– Évaluation à froid des résultats et satisfaction dans les 6 mois.